这道黑糯米的人参鸡汤,味道鲜美,口感上佳!主要:生津止渴,安神定志,补气生血。
原料
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鲜人参性平和,可补充因流汗所失去的元气,充分消除疲劳,恢复体力。鸡肉含脂肪量低,把人参与鸡熬成汤,堪称炎夏的高级补品。而再加入具有补血养气功效的“黑珍珠”黑糯米,熬出来的人参鸡汤不仅清甜,还能滋补养颜。
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调味料:胡椒粉、盐,适量。
方法
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1、把鸡洗净,斩块。
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3、鲜人参洗净,红枣去核。
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4、将鸡出水,将黑糯米沥干水分,与姜一起放入锅内,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。
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