现在越多越多人喜欢饮茶，整天坐在办公室缺乏运动，会导致越来越肥胖，现在来介绍几款对减肥有一定功效的茶或者饮料。
方法/步骤
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兰香子冲水饮，如果想口感味道更好的话可以加上柠檬片或者蜂蜜，兰香子吃后可以促进人体肠道的蠕动，可以清肠明明，帮助人体解读等功效。
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乌龙茶，乌龙茶可以帮助消化，消脂等功效
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普洱加玫瑰，普洱有助消化和消脂的功效
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薏仁茶，用水煮开薏仁就可以饮用了，薏仁具有去水肿的功效，从而达到一定的减肥效果
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荷叶加玫瑰，如果系由于便秘导致肥胖的，可以饮这个茶，荷叶具有润肠的功效，玫瑰又能美容
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柠檬茶，柠檬茶可以消脂，助消化和美白肌肤
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菊花茶，菊花茶具有清肝明目，消脂肪降血压的功效。
注意事项
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图片源于网络
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