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子鲤野莓奶昔的做法

子鲤野莓奶昔的做法,美味的饮料你值得拥有。
食材
1

野莓茶包 2个

2

水 250毫升

3

香蕉 1根

4

草莓 6粒

5

奇亚籽 适量

6

优格 3汤匙

方法/步骤
1

先将茶包放入250毫升热水(约90度)内,浸约8分钟,然后拿出茶包

2

先将香蕉放入冷冻库15分钟,然后去皮,切小块。草莓洗净,切去蒂头,切半

3

将香蕉,草莓及蓝莓放入果汁机(或食物处理器)搅拌均匀

4

然后下优格,水果茶及奇亚籽,再搅打均匀即成 (如不够甜,可加点蜂蜜)

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