目前PM2.5、雾霾等问题日益严重，各种防护口罩也随之热销起来。通过试戴，小编发现一个问题：戴时间长了，耳朵夹的疼，受不了。虽然说明书里说明了口罩的系带可以调节，但是效果不明显，即使头（脸）很小的人，耳朵依然夹的疼。经过比较几种类型的口罩，小编找到了一个解决方法。
工具/原料
耳戴式、头戴式口罩各一只。
方法/步骤
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首先，我们认识一下：耳戴式、头戴式两种口罩。
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这两种口罩的区别显而易见：耳戴式的需要直接把口罩的两个系带拉到耳朵上；头戴式的则需要将口罩的两个系带依次从头顶套下来，然后固定在头的后部。前者的问题在于：戴的时间长了耳朵夹得疼；后者也存在一个问题：戴起来麻烦，特别是平时在裸露的环境下工作，需要摘下安全帽才能佩戴，佩戴期间也是存在安全隐患的。下面提供一个方法。
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将口罩展开，将下巴从上面那个长一 点带子套入。
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然后，将这根带子向上拉至耳朵上。
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这样，只用到了一根系带，下面那根没有用到，就可以戴好口罩，并且不影响口罩与脸面的贴合程度，戴很久都不会觉得耳朵疼，小编也亲自做了体验。
注意事项
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要将口罩上方的鼻夹调节（捏）至紧贴鼻子，这样才不会在口罩与脸面间留有空隙。
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运动强度不大的话，可以佩戴不带呼气阀的口罩；如果运动强度大，建议佩戴带呼气阀的口罩，有利于呼吸。
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