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食补佳品土鱿马蹄蒸肉饼的做法

荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1

土鱿用水泡半个小时,撕去红衣,洗净,切碎!

2

马蹄去皮洗净,用刀拍扁,切碎(不要剁太碎,吃起来有颗粒感才是最好的),用手挤去马蹄的水份,要不然蒸完会出很多水的!

3

猪肉洗净,剁碎!

4

把剁好的肉放进碗中,加入盐姜末胡椒粉糖生粉生抽麻油!

5

用筷子顺一个方向搅拌均勻!

6

加入剁碎的马蹄和土鱿,还加2汤匙的水,再顺一个方向搅拌均匀!

7

然后铺在盘中,大火蒸十分钟(水开开始计时)蒸完撒上葱花,趁热食用~

注意事项

荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工

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