秋冬季节很适合吃羊肉,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,而且羊肉十分温补,十分美味。做法有多种,下面就讲讲香酥羊腿的做法。
食材
1
羊腿 1500g
2
白皮洋葱 适量
3
玉米淀粉 220g
4
鸡蛋 50g
5
花生油 180g
6
花椒 10g
7
食盐 15g
8
胡椒 10g
9
香叶 1g
方法/步骤
1
选用新鲜的羊前腿并且洗净,在肉厚处划几刀,以便入味;
2
放入沸水锅中焯一下捞出;
3
整理好的羊腿放入盆中,加精盐、胡椒面、揉搓均匀,搓透,再加料酒、花椒、香叶和切碎的葱头,腌制40分钟。
4
腌好的羊腿放在深盘内,上屉蒸至熟烂取出,沥去汤汁,稍晾。鸡蛋打在碗内,加玉米淀粉,调成稀糊,再均匀地抹在羊腿上;
5
将涂抹好淀粉的羊腿放入烧到八成热的油锅里,炸酥捞出沥油;
6
装盘,就可以得到外酥内嫩,咸香味美,酥烂适口的羊腿了。
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