上篇讲了怎么排宿便，这篇讲讲排体其他的毒素，就是用营养素对人体各主要器官进行排毒，这个方法简单而有效，为了健康，试试看吧！
工具/原料
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纤维素片
2
钙镁片
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维C片
4
维B片
方法/步骤
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人体有四大排毒器官：肝、胃、肠与皮肤。日积月累，如不及时排毒，体内就慢慢形成无数的“毒垢”。中医向来推呈“排比吃更重要”，先清后补，而清就是补。
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第一阶段：排血毒每天八颗纤维素，一天三顿按3：3：2的比例，加八杯水，连续7天，主要是排肠毒及血液毒素。
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第二阶段：清除酸毒每天二十颗钙镁片，一天三顿按7：7：6的比例，连续5天，旨在清除人体内的酸毒。（不是每个酸性体质的人都会得癌，但是得癌症的患者100%都是酸性体质）
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第三阶段：清除病毒、细菌、防癌 每天12到40颗维C，连续5-6天。
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第四阶段：肝脏解毒每天20颗维B，连续7天。
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康是理所当然的，生病是有原因的， 人为生什么会生病1、体内毒素的累积；2、系统的失调；3、营养的缺失或不均衡。 让排毒成为一种习惯！祝亲们健康，快乐！
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注意事项
一旦开始就要坚持，不要断断续续，忘记吃相应的营养素药片哦！
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