养生健康,夏天喝很合适,清淡解暑。
食材
1
猪肉 250克
2
山药 2根
3
鸡蛋 1个
4
姜 1片
5
葱 1根
6
淀粉 1勺
7
生抽 1勺
8
盐 适量
方法/步骤
1
将猪肉洗净剁成馅装入碗中,然后将葱和蒜切末,猪肉馅中加入一个鸡蛋,然后加入葱花和蒜末,加入生抽淀粉和适量盐。
2
取出两根筷子,将猪肉顺着同一个方向打转搅拌,将调味料和肉馅充分搅拌均匀。
3
搅拌好的猪肉馅腌制大概十分钟左右,锅中加入适量清水,用手抓出适量肉馅,在虎口处挤出,用勺子盛出来,形成球状,然后加入锅中,煮至丸子浮起即可。
4
丸子煮熟后,捞起沥干,如果有多余的丸子可以放到冰箱中冷冻,下次使用。
5
将山药洗净去皮后,用刀子斜刀切成块,锅中加入适量水煮开,然后加入山药,大火煮开后转中火,煮十分钟左右即可。
6
将丸子加入锅中,再开火煮大概五分钟左右,加入适量的盐和生抽调味,即可出锅。
注意事项
1
山药去皮的时候记得戴手套,不然手会痒
2
肉馅可适量腌制久一点