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鱼豆腐的简易做法

我知道很多人都和我一样喜欢吃鱼豆腐,但又怕添加物,怎么办呢?这世间唯有爱与美食不可辜负!所以为了解决自己的味蕾,还有照顾家人的健康,那么自己动手丰衣足食吧!
食材
1

龙利鱼 500g

2

木薯粉 50g

3

料酒 8g

4

盐 5g

5

糖 15g

6

生抽 10g

7

白胡椒面 20g

8

老抽 10g

方法/步骤
1

把龙利鱼洗干净,擦干水分,用勺刮出鱼茸,剔除筋膜

2

刮完鱼茸的筋膜,鱼茸很细腻,用勺子把大一点的鱼肉碾碎成茸

3

倒入所有调料调匀,一个方向搅拌上劲

4

找一个容器铺上油纸,倒入鱼茸整平压实。烤箱160度预热好放入鱼茸

5

烤25分钟后出炉,切成小块儿,用油炸至金黄色

6

外焦里嫩的自制鱼豆腐完成了

注意事项

注意木薯粉做出来的食物通透且Q弹,是其他淀粉没有的特性,不能替换。

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