两种材料即简单又美味的一款炖汤！（没有炖锅也可用砂锅来煲汤） 青橄榄香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。
食材
1
猪粉肠 ·900克
2
盐 8克
3
水 80克
4
油 90克
5
酱油 34克
6
橄榄 25克
7
牛奶 12克
8
鸡精 35克
方法/步骤
1
1 先把猪粉肠灌篮水洗一下肠内
2
2 灌粉肠的水不用多，如图有点鼓就可以，水太多会把肠内的粉给冲掉的
4
4 青橄榄对半切开也可以
5
5 简单材料排排站
6
7 20分后加入洗好的粉肠大火煮开，调小火煲40分钟，煲好调味即可
注意事项
两种材料即简单又美味的一款炖汤！（没有炖锅也可用砂锅来煲汤） 用炖盅的操作如同以上
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