有数据表明,在现代人群中,30%以上的人都存在头皮大量出油的问题。尤其在夏天,出油的情况会更加严重。殊不知,头皮过分出油,不仅使头发厚重油腻难以造型,而且油脂积累在毛囊中,会阻碍细胞的新陈代谢。
前言
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有数据表明,在现代人群中,30%以上的人都存在头皮大量出油的问题。尤其在夏天,出油的情况会更加严重。殊不知,头皮过分出油,不仅使头发厚重油腻难以造型,而且油脂积累在毛囊中,会阻碍细胞的新陈代谢,使头发生长速度减慢,而皮屑芽孢菌增生会导致头皮发痒,严重的还会导致脂溢性皮炎,从而大量掉发。 END
拒绝头皮油腻方法一:复苏头皮
头皮作为全身肌肤的“发源地”,它面临着比脸部肌肤比身体肌肤更为严峻的问题:它被浓密的毛发所覆盖,平日的生长环境密不透风,再加上空气的污染,太阳光的直射,尤其是它不像其它肌肤那样一触可及,所以它的健康状况岌岌可危。就像我们每日使用洗面奶的道理一样,为的都是让肌肤深层清洁去除污垢和油腻,而这个理论也同样适用于我们的头皮。那么,针对头皮头发的去油修复,有没有什么法宝呢?END
拒绝头皮油腻方法二:由内养外
在饮食上一定要坚持少油多素的原则,夏天之际,新陈代谢都会加快,因而在饮食方面,一定要注意补充身体水分,帮助调节油脂分泌。可以坚持每天吃2个新鲜水果,而油炸等刺激性食物就不要再吃了,因为它们可能会让你的头皮头发越吃越油。END
拒绝头皮油腻方法三:避免日晒并保持心情愉快
过度的日晒会导致发丝的受伤和老化,并且头皮内的水分也将会更快速地蒸发,于是再一次让油腻的头皮“雪上加霜”。而现代人的心理压力过大,生活节奏过快,低沉的情绪很容易引起健康问题(包括头皮问题)。所以,为了保持头皮不受油腻带来的困扰,以上几点都得注意!END
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