一个人的生活必须过的充实，开心，一旦对生活失去希望就会使人走上极端，甚至为此而付出生命。
工具/原料
一个放松，健康的心态
方法/步骤
1
身体的健康，快乐的心情，永远是多彩生活的重要因素，坚持运动，强身健体，结交阳光的朋友，大家在一起说话聊天，快乐的交流，生活需要朋友，也需要快乐。
2
增加自己的兴趣爱好，不仅陶冶情操，也能提升自己安静时多看看书，写写随想，也可以画画，听音乐，享受音乐带来的快乐
3
生活需要爱，爱为我们的生活增添色彩，帮助他人，多多学习别人身上的优点，多理解他人，为他人着想
4
学习一手好的厨艺，这样会让生活变得很美好
注意事项
不要被一些人的话语所打倒，一定要相信自己
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