牛肉的营养价值非常高，经常吃牛肉可以促进肌肉的增长，并且也可以增强机体的免疫功能，可以提高人体抗病能力，可以起到抗病抗衰老的作用，
方法/步骤
1
把牛肉切小块
2
用一点盐调味再加入酱油老酒调好味腌制半小时
3
放入一颗小辣椒一颗八角一片香叶
4
再加入水
5
放入炖锅中选择肉鸡鸭模式
6
我的炖锅默认4小时
7
开始养生之旅吧
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把牛肉切小块
用一点盐调味再加入酱油老酒调好味腌制半小时
放入一颗小辣椒一颗八角一片香叶
再加入水
放入炖锅中选择肉鸡鸭模式
我的炖锅默认4小时
开始养生之旅吧