芥菜鱼头汤汤味鲜美营养丰富,芥菜的清热加上鱼头的鲜味,这个汤的味道真的很鲜美!是家庭常喝的汤。这道鱼头汤加入芥菜,清热解毒、祛湿醒脾、利气补虚,十分适合夏季闷湿的天气食用。很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们动手试试吧。
食材
1
芥菜 200克
2
鱼头 300克
3
姜 适量
4
盐 适量
5
米酒 少许
方法/步骤
2
鱼头下锅煎至两面微黄,起另一汤锅倒入适量清水烧开,放入煎好的鱼头。
3
盖上锅盖开小火煮沸十分钟后放入芥菜,滚片刻至芥菜熟及汤浓,放入适量盐调味,即可盛出,趁热饮用。
注意事项
鱼头入汤前用锅煎一下,煮出来的汤会像牛奶一样,而且鲜美。