好吃,家常,小时候最先学会的菜
食材
1
长茄子 2条
2
尖椒 2个
3
葱姜蒜 适量
4
豆瓣酱 2-3匙
5
盐、酱油 适量
方法/步骤
1
茄子洗净控水切成滚刀块。
2
上锅蒸5分钟,这样茄子就不太吃油,比较健康
3
把葱姜蒜切好备用,调个酱汁,黄豆酱2-3勺、酱油1勺、蒜末、姜末
4
锅中倒少许油,烧热加入刚蒸好的切条翻炒,均匀裹上油,加葱段在炒1分钟后
5
加入料汁再快速翻炒1分钟即可出锅。
注意事项
小火翻炒,防止糊锅
长茄子 2条
尖椒 2个
葱姜蒜 适量
豆瓣酱 2-3匙
盐、酱油 适量
茄子洗净控水切成滚刀块。
上锅蒸5分钟,这样茄子就不太吃油,比较健康
把葱姜蒜切好备用,调个酱汁,黄豆酱2-3勺、酱油1勺、蒜末、姜末
锅中倒少许油,烧热加入刚蒸好的切条翻炒,均匀裹上油,加葱段在炒1分钟后
加入料汁再快速翻炒1分钟即可出锅。
小火翻炒,防止糊锅