当今社会,体重成为人们愈发关注的热点,人们常常以体重身高比例作为标准,判断自己是否健康,这里简单介绍一下如何计算体重比例。
方法/步骤
1
量取身高,体重
2
BMI = 体重(公斤) / 身高2(m2),计算BMI值。过轻:低于18.5正常:18.5-23.99过重:24-28肥胖:28-32非常肥胖:高于32专家指出最理想的体重指数是22。
3
身高减去105,算出的结果是公斤,这是常用的体重测算方法
上一篇:宝宝身高体重的标准是什么?
下一篇:揭秘: 你真的需要减肥吗?