首先要提示大家的是，要严格按照以下方法来佩戴眼镜，以使自己开始就远离危险： （1）配镜前做眼科的全面检查，配镜后，也要遵医嘱定期检查。配镜应去专业的眼科医院或眼视光研究中心，在眼视光医师的指导下选择验配隐形眼镜。医师认为你适合使用隐形眼镜才能配戴。尤其有药物或化妆品过敏史者要特别警
（2）选择透气性好的镜片。及时更换镜片。即使镜片未到期，只要已经出现蛋白沉淀等污染，或镜片有变形变色的情况，应立即更换镜片。避免戴隐形眼镜过夜。软镜每天的戴镜时间不要超过12小时，或与框架眼镜交替使用。
（3）保持良好的戴镜卫生习惯。包括镜片镜盒及时清洗、消毒、除蛋白，戴镜、摘取眼镜时手指保持无污染状态等。戴镜时应避免眼部化妆，避免留长指甲，以免划伤或污染镜片、刺激眼睛。每天看电脑、伏案时间不宜过长，并每隔1小时稍做休息，用手指轻轻按摩眼睛周围部位。护理液的使用应遵医嘱。除蛋白型护理液的除蛋白功能比较微弱，效力不够，如果效力强，就会对眼睛有损害。所以也应定期用除蛋白药物清除。
（4）游泳时不戴隐形眼镜。感冒发烧或全身抵抗力低下时停用隐形眼镜。戴镜时不随便使用滴眼药液。在孕期及哺乳期避免配戴隐形眼镜。一旦出现眼部异常或镜片异常应及时就诊。
不正确佩戴隐形眼镜会导致的眼部症状：1.角结膜炎症 镜片和镜盒及其他护理用品清洁、消毒、清除蛋白质不彻底，会引起角膜或结膜炎症，产生疼痛、怕光流泪、眼球充血发红等症状，同时导致视力下降。
2.角膜水肿 配戴隐形眼镜不当使角膜的水代谢、氧代谢活动受到制约，还可能造成角膜水肿。角膜水肿会导致角膜增厚，产生看东西朦胧模糊、怕光、眼睛疼痛等症状。
3.角膜新生血管 角膜本身是透明的，没有血管。如果隐形眼镜本身透气性不好，或戴镜时间过长、清洁不当，均可造成角膜新生血管的出现。它会使角膜失去透明性，并使角膜组织发生变化。如果长到角膜中心位置，就会严重影响视力。有些比较严重的甚至会发生血管破裂而造成角膜内出血。
4.角膜上皮损伤 角膜上皮损伤有可能导致失明。 此外，还有一些戴镜不当人可能出现角膜不规则变形、角膜衰竭综合征等问题。