空气炸锅对有小朋友的家庭特别适合，毕竟孩子都爱吃油炸的，空气炸锅做出来的虽然没有直接油炸好吃，但是胜在不用放油，口感也还不错！
食材
1
鸡胸 1块
2
鸡蛋 2个
3
面包糠 1碗
4
盐 5g
5
油 适量
6
蒜 5瓣
方法/步骤
1
一个鸡胸切成两片，用刀背把鸡胸肉剁松散！
2
放盐，油，蒜末，按摩均匀，腌制半个小时！
4
先粘上一层面包糠！
5
再裹上一层鸡蛋液
6
再粘上一层面包糠！
7
平放在空气炸锅中，180度12分钟，再翻面180度10分钟！
8
切块盛盘，配上不同酱汁，还是很不错哒！