拌面拌饭拌你想吃的,腐竹碎肉酱简单易做还能够让你的饭菜更加美味!
食材
1
猪五花肉(3肥7瘦) 125克
2
腐竹(泡发后) 250克
3
干虾皮/干虾仁 50克
4
生抽 10克
5
料酒(去肉腥) 20克
6
耗油 5克
7
老抽(上色,没有可不用) 3克
8
白糖 5克
9
鸡精 3克
10
盐(不够味可以在尝味后再添加) 3克
方法/步骤
1
提前冷水泡发腐竹,可提前一晚泡,然后用冰箱冻起来。 做的时候,先剁肉,肉剁碎后,将2/3的干虾加入碎肉中,继续剁,剩下的1/3干虾用来炝锅的时候用。
2
将生抽、料酒、耗油、老抽、白糖、鸡精、盐等调味酱料提前拌好。
3
用中小火,热锅冷油,先将蒜末、小米辣、1/3干虾一起放进去炝锅,翻拌出香味后即可。炝锅时间不能过长(蒜末容易焦),有蒜香味即可加入剁好的肉末加入。 再次用中小火不停翻炒,煸炒出肥肉的油(增香减腻,这一步不能少)。
4
煸炒香后,加入混合好的调味酱料翻拌均匀。然后加入泡发后的腐竹,翻拌均匀后倒入没过食材的清水,再用中火炖煮10分钟。
5
若是拌面,在炖煮的时候可以去煮面条,水开后下面条。 若是拌饭,则需要在剁肉前淘米煮饭。
6
炖煮时间够后,尝试味道。若咸了可加适量清水进行冲淡,再次煮开即可;淡了可加适量盐进行调整。 味道合适了加入适量的水淀粉,翻拌后煮开即可(起到亮色收汁的作用)。浇上煮好的面/饭上,搅拌均匀,就可以吃了!
注意事项
1
干虾不能少呀!这道「腐竹碎肉酱」的灵魂所在~吃了你就知道了
2
注意火候!
3
这是二2人食的量,如果是1个人吃也可以这么做,吃不完放冰箱呀~下次吃放微波炉热一下就好,完全不影响口感
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