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怎样焖炒苦瓜葱胡萝卜肉片

蔬菜是种类很多,在烹调的时候就要来选择,有的用蔬菜和肉配菜,就是多种蔬菜,这样配菜的颜色好看,味觉也不错,所以苦瓜小葱和胡萝卜一起和瘦猪肉配菜就是很好的选择。
食材
1

苦瓜 200克

2

小葱 100克

3

瘦猪肉 200克

4

胡萝卜5 50克

5

豆油 30克

6

精盐 10克

方法/步骤
1

苦瓜是绿色的,小葱是绿色的,胡萝卜是橙色的,瘦猪肉炒熟后大红浅色的,所以,用精盐来炒出菜的颜色就非常的翠绿。

2

按照菜肴的菜样,做好备料,将各个备料都要用瓷碗或瓷盘盛好。

3

苦瓜的要去里面的瓤,要用刀切成均匀的厚度的段后,用小瓷碗盛好。

4

将炒锅刷好后,,就将备好的豆油放入炒锅中烧热后,放入胡萝卜条和瘦猪肉片炒到8分熟后,将苦瓜段当入炒锅,盖上炒锅盖,用中火焖。

5

在将小葱放入炒锅中来回的翻炒,在将精盐放入炒锅中翻炒,小葱段变软了菜就炒好了。

6

苦瓜葱胡萝卜猪肉片炒好后,就关闭电磁炉开关后,出锅,用瓷盘盛好。

注意事项

不要放水来炒。

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