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西红柿炒土豆的家常做法

西红柿味甘、酸,微寒,有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。土豆浑身都是宝,享有“地下苹果”的美誉,二者结合美味。
食材
1

土豆 1个

2

西红柿 1个

3

油 适量

4

蒜 1瓣

5

葱 半根

6

醋 适量

7

辣椒 1个

8

盐 适量

方法/步骤
1

准备食材,土豆切丝泡在水中去除淀粉,防止糊锅。

2

西红柿切片,备用。

3

葱切段,蒜切片,辣椒切片,备用。

5

放入西红柿,炒出油。

6

放入土豆后,倒入少许醋,翻炒均匀。

7

接着放入适量盐,继续翻炒,待土豆变色有少许汤汁就可以出锅了。

注意事项
1

适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。

2

孕妇少吃。

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