一道美味的低脂餐
工具/原料
1
青瓜
2
鹰嘴豆
3
盐
方法/步骤
1
准备好食材,洗干净
2
将鹰嘴豆泡半天,然后煮熟,放入料理机,放入水,略超过一点鹰嘴豆
3
将鹰嘴豆打成泥,往豆泥里加少许盐,搅拌均匀
4
将黄瓜切两半,用干净的刨子刨成薄片儿。
5
装饰一下,摆盘,开始享用美味的低脂餐吧
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青瓜
鹰嘴豆
盐
准备好食材,洗干净
将鹰嘴豆泡半天,然后煮熟,放入料理机,放入水,略超过一点鹰嘴豆
将鹰嘴豆打成泥,往豆泥里加少许盐,搅拌均匀
将黄瓜切两半,用干净的刨子刨成薄片儿。
装饰一下,摆盘,开始享用美味的低脂餐吧