美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
母鸡 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
1.干茶树菇和干花菇，个浸泡半小时，洗净，备用
2
2.红枣放入沸水中煮5分钟左右，洗净，备用（注意事项：为了防止发霉和表皮光泽干一般红枣在处理时会添加一层石蜡。所以一定要沸水煮后，洗净才能食用）
3
3.鸡，瘦肉和姜片放入沸水中走血水和异味，洗净，备用。
4
4.把上面所有食材放入炖盅里加清水适量
5
用油纸封炖盅，防止漏气
6
6.把炖盅放入炖锅里，沸水后转中小火慢炖6小时
7
喝前调味即可
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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