教大家做一份能辅助治疗虚弱劳伤、去除心腹邪气的养生美食
工具/原料
功效：辅助治疗虚弱劳伤、去除心腹邪气
方法/步骤
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配料： 乌鸡一只 茶树菇 生姜 草果 枸杞 陈皮 黑胡椒粒 当归 盐 味精
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1.茶树菇掐头去尾.泡60分钟 反复洗干净2生姜切块备用3草果拍碎备用4枸杞温水泡30分钟 洗干净5乌鸡切小段 焯水 备用6依次将各种食材放入锅里｛茶树菇 生姜 陈皮 草果 当归 黑胡椒粒 鸡肉 清水 盐 ｝7放入锅里蒸90分钟8放入少许购机点缀 调味
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禁忌事项：1、乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气内盛、严重皮肤疾病患者宜少食或忌食；2、患严重外感病时不宜食用，同时还应忌辛辣及烟酒等；3、感冒发热、咳嗽多痰或湿热内蕴而见食少、腹胀者，有急性菌痢肠炎者忌食。