据说,华佗是发现紫苏可以用来解蟹毒的第一人,紫苏属温性,湖蟹属凉性,食蟹之后胃肠不舒服,喝些紫苏煮的汤水,就可以缓解不适了。因此,除了传统的姜片老酒清蒸湖蟹之外,用些紫苏来蒸湖蟹,能够起到祛寒除腥之效果,也是安全食用湖蟹的不错选择哦!在这个吃蟹的季节,给自己和家人多一种选择吧!做法很简单,与姜片老酒清蒸湖蟹唯一不同之处就是蒸湖蟹的时候,在水里放的是新鲜的紫苏叶或者紫苏叶干作成的紫苏包。今天,正好买了3只湖蟹,就做了一回紫苏蒸湖蟹。
食材
1
湖蟹 3只
2
紫苏 1包3克
3
老姜、米醋 少许
4
白糖、生抽 少许
方法/步骤
1
将买来的湖蟹放清水中养半小时,然后用牙刷将湖蟹周身都刷洗一遍,洗的时候小心一些,当心被大钳钳到;
2
高压锅里加清水,水中放入紫苏包,搁上蒸架,将湖蟹放在蒸架上,盖上锅盖,上汽后蒸2分钟;
3
、做蘸料,将老姜去皮切末,放入料碟,加入适量的米醋和1小勺的白糖,再滴上几滴生抽;
4
取出蒸好的湖蟹,蘸上蘸料,即可享用湖蟹那赤裸裸的鲜味了!
注意事项
1
食用湖蟹一定要蒸熟,通常不超过1斤的湖蟹用高压锅压上2分钟,或者用普通蒸锅蒸15分钟,都能够把湖蟹蒸熟,如果量多,则时间再适当延长一些;
2
如果想吃出湖蟹的原味,蘸料中的醋,建议用淡一些米醋。