夏天的时候或上火的时候来一碗绿豆甜汤,即好吃又清凉。单纯的绿豆汤也许没那么美味,可以再加些其它配料,比如加入鹌鹑蛋。
食材
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绿豆 适量
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鹌鹑蛋 适量
3
水 适量
4
白糖 适量
方法/步骤
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第一,先将鹌鹑蛋带壳煮熟,然后剥去壳,装碗里待用。
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第二,把绿豆淘干净,放锅里,加入适量清水,煮到沸腾。
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第三,倒入鹌鹑蛋,把火候调小,慢慢熬下。因为用电磁炉煮,水开了绿豆还是硬的,需要把火候调小点再继续煮一会。
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第四,过一会用粥勺盛些绿豆上来看看变大了没,裂开了没,或者可以试吃下看看软了没。
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第五,绿豆软了后,就加入适量的白糖,也可以用冰糖。份量可以先少点,试喝下汤水看甜不甜,根据自己的口味再添加到合口就可以了。这样吃蛋吃绿豆喝汤,即补又清凉,营养美味。
注意事项
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