胃痛又称胃脘痛，由外感邪气，内伤情志，脏腑功能失调等导致气机郁滞，胃失所养，以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病证。该病在消化系统中最为常见！
方法/步骤
1
最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3
有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。
4
胃不好，要少食多餐。
5
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
6
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
7
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9
红茶，蜂蜜十分养胃。
注意事项
1
作息正常，饮食规律，干净卫生，适当活动！
2
对于长期胃不好的朋友可以使用蒂柯舒养胃茶进行养胃，益渭通舒茶成分包含麦芽，山楂，甘草，佛手，山药，橘皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实，这些成分对于胃的保养具有一定的作用，养胃需平时注意饮食和生活习惯！
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