宝贝说想吃炒饭,好呀,这个简单,翻了翻冰箱,就地取材,炒了一碗营养均衡的时蔬香肠炒饭,宝贝秒光一碗,味道不要太嗲哈~
食材
1
米饭 1碗
2
香肠 半根
3
北极虾 10只
4
胡萝卜 2克
5
豌豆 适量
6
玉米粒 适量
方法/步骤
1
准备食材。(量可以增减,北极虾可以用其它虾代替)
2
香肠切丁。(我用的哈尔滨香肠,其它香肠也可以)
3
北极虾去皮。
5
起油锅,加入切好的香肠煸炒。
6
再加入焯水的时
7
加入米饭。(米饭提前做好,量可以根据个人胃口增减)
8
按个人口味加入盐调味。
9
再加入一小勺生抽,提鲜,小火翻炒均匀,将米饭炒制颗颗散开。
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加入剥好的虾仁,小火翻炒2分钟。
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美味彩蔬香肠炒饭好啦!
注意事项
所有食材的量可以根据个人胃口增减。 与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选
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