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如何炒出鲜嫩多汁的鸡肉香菇木耳

去骨后的鸡肉切成小块,用蒜姜生粉盐腌制,使肉质鲜嫩,配料加了青椒丝跟香菇木耳丝,让香味更容易融进鸡肉,用生粉可以锁住水分跟油,让鸡肉不会干,快来试试这道开胃菜吧。
食材
1

鸡肉 700克

2

干香菇 3个

3

干木耳 10个

4

姜丝 5克

5

蒜末 15克

6

生粉 5克

7

盐 5克

8

油 5克

9

青椒 10克

方法/步骤
1

1、抓三个干香菇,10个干木耳洗净泡发,泡发水留着备用。

2

2、泡发后的香菇跟木耳切成长条。

3

3、接着将700克的鸡肉块去骨。

4

4、切成小块,加入姜丝、蒜末、生粉、盐、油各5克,拌匀腌制20分钟。

5

5、准备10克蒜末备用。

6

6、准备10克青椒切成小条备用。

7

7、锅中烧油,放入葱段,蒜末,干葱头末炒至香味。

8

8、接着放入青椒丝,香菇丝,木耳丝继续翻炒2分钟。

9

9、最后放入鸡肉,继续翻炒,中火将鸡肉慢慢煮至表面熟了。

10

10、将备用的香菇水加入耗油、鸡粉、生粉、盐、生抽各5克,拌匀。

11

11、鸡肉表面没有血水,加入酱汁,拌匀,转小火盖上锅盖,慢炖10分钟。

12

12、收汁后,起锅前加入尾油,就可以上盘开吃了。

总结

1、三个干香菇,10个干木耳洗净泡发,泡发水留着备用。2、泡发后香菇跟木耳切成长条。3、700克鸡肉块去骨。4、切成小块,加姜丝、蒜末、生粉、盐、油各5克,拌匀腌制20分钟。5、10克蒜末备用。6、10克青椒切成小条备用。7、锅中烧油,放入葱段,蒜末,干葱头末炒至香味。8、放青椒丝,香菇丝,木耳丝继续翻炒2分钟。9、放入鸡肉,翻炒,中火将鸡肉慢慢煮至表面熟了。10、将香菇水加耗油、鸡粉、生粉、盐、生抽各5克,拌匀。11、鸡肉表面没有血水,加入酱汁,拌匀,转小火盖上锅盖,慢炖10分钟。12、收汁后,起锅前加入尾油,就可以上盘开吃了。

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