我以前不太喜欢吃紫甘蓝，觉得怎么拌都不好吃，吃起来很费劲。后来发现，减肥期间补充钙质非常重要，用酸奶来拌紫甘蓝味道更美，而且特别有助于瘦身排毒，真的是减肥利器
食材
1
紫甘蓝 半个
2
酸奶 200毫升
3
黄瓜 1根
4
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
紫甘蓝洗净，切细丝
2
加盐和白醋，拌匀，腌制几分钟
3
水煮蛋剥去外壳，切成小块
4
黄瓜洗净，切片
6
拌匀，开吃吧
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