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蔬菜沙拉制作步骤

蔬菜沙拉选用了时蔬,且为了减少热量,没有用沙拉酱,而是油醋糖版,更加清爽脆口!没有油腻的感觉,更适合最为前菜开胃~新鲜的小萝卜嫩嫩的,苦苣也是翠绿的嫩芽
食材
1

小萝卜头 6个

2

金针菇 150克

3

豆腐皮 一张

4

苦苣 半棵

5

白糖 10克

6

蚝油 15毫升

7

白芝麻 少许

8

亚麻籽油 5克

方法/步骤
1

小萝卜很可爱!萝卜缨老板告诉我可以直接蘸酱吃,试过了,还不错!

2

金针菇洗净焯熟,备用

3

小萝卜洗净

4

小萝卜切薄片

5

苦苣洗净后控干水分,

6

豆腐皮冲洗干净。一定要洗

7

苦苣用手撕成段,与金针菇和小萝卜等放入碗中。

8

撒熟的白芝麻,装盘了。我都是在大碗里先拌好才装盘的,这样更易搅拌!

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