蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、能付养颜功效的饮品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒左右,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定 的祛斑效果。
工具/原料
柚子 冰糖 水 蜂蜜
方法/步骤
1
将整个柚子在热水中浸泡5分钟,洗净擦干。热水控制在65度左右,不烫手即可。浸泡可以使柚子标配毛孔充分张开,方便洗净、削皮及胭脂。
2
用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,因为柚子皮连接柚子肉的白瓤会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰止咳的精髓。
3
将过热剥出,去核及薄皮,用手掰碎。
4
将柚子皮、果肉核冰糖放入干净的锅中,加一碗水同煮,大货煮开后转为小火,约1个小时,熬至粘稠即可。
5
晾凉后加蜂蜜搅拌均匀,装入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。
6
冲调的时候用温水,也可以当果酱来吃,表有一番风味。
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