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炒木耳山药是怎么做的?家常做法教程

家常小炒之一,具有健脾益肾的功效,木耳还有清肺的功效,这道菜,清淡爽口,营养健康!
工具/原料

木耳 一小碗 山药 小半根 葱 适量 蒜 两瓣 耗油 一勺 盐 半勺

方法/步骤
2

泡发好的木耳,如图

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切成小块

4

山药洗干净

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去皮,山药去皮处理的时候要戴手套,因为山药很容易引起过敏手痒

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切成片

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切点葱和蒜

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锅里热油

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把蒜片炒香

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再放入山药炒

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再放入木耳

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炒匀

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加一勺耗油

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放葱花,继续炒匀

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加半勺盐

16

再炒匀

17

可以了,装盘

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