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糖醋镜鱼的做法

镜鱼是海洋鱼类,100克鱼肉含蛋白质15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,钙19毫克,磷240毫克,铁0.3毫克。   糖醋镜鱼做法简单,汤汁浓郁。做法中主要的就是做酱汁。酱汁做好,直接把镜鱼放进去烧就可以了。
食材
1

镜鱼 3条

2

大蒜瓣 10-20个

3

白酒 适量

4

老抽 适量

5

白糖 适量

6

陈醋 适量

方法/步骤
2

热锅中倒入色拉油,油温6成热的时候,倒入葱姜爆香。

3

倒入老抽酱油1勺。陈醋一勺

4

到入冷水200ML,白糖半勺,白酒一勺。

5

把镜鱼依次放入锅中,倒入大蒜。

6

撒好葱叶。

7

大火烧开酱汁后,放入少许鸡精。大火收汤

8

镜鱼做好,装入鱼盘。

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