网瘾对一个人危害极大，不仅严重影响健康，并且会严重影响我们的工作学习进度。如何克服网瘾呢？这需要极大的决心和自制力，下面是我的一些经验。
方法/步骤
1
将手机，电脑等电子媒介放置于远离自己的地方。
2
多出去走走，即放松了心情，又远离了网络。
4
认清楚网络的危害，网络是把双刃剑，有好处也有坏处，合理的利用网络，发挥网络的利处。
5
多运动，运动不仅可以锻炼身体，还可以发泄内心的烦躁，抑郁等消极心情。
6
多和朋友交流，增强自己的人际交往能力，很多事情跟朋友也是可以解决的。
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