生活在四面“霾”伏的北方,是不是看到绿色蔬菜就想多吃些呢。生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多。
食材
生菜 适量
方法/步骤
1
首先,将生菜洗净,水烧开,将生菜放进去大概两分钟捞出,控干水分备用。
2
葱姜蒜切沫备用。拿出一个碗,按照1:1:1的比例放耗油、生抽、淀粉,加入适量的水调匀。
3
热锅冷油,将备好的葱姜蒜沫爆香,然后将调好的调料放进锅里,中火即可,大概两分钟左右,待汤汁粘稠即可关火。
4
将汤汁均匀浇到焯好的生菜上。一道美味简单的生菜就做好了~
注意事项
整个过程是不用放盐的哦,因为耗油本身就是偏咸的。