吃一碗它胜过敷30张面膜！冻龄食谱黑枸杞银耳桂花蜜，了解一下！
护肤养颜仿佛是秋冬季经常被聊到的话题，秋冬昼夜温差大，全身上下都发出了“干燥预警”，除了普通的护肤外，养颜食疗也一样不能少~在特殊的食疗过程中，很多独特的美容成分备受关注，比如花青素~黑枸杞有“花青素之王”的称号，近年来备受美食Po主的追捧，由内而外进行调养，肌肤想不焕发新的生机都难哦~
食材
1
银耳 3.5g
2
糖桂花 2汤匙
3
黑枸杞 一把
4
纯净水 1碗
步骤
1
准备食材～
2
银耳倒入陶瓷炖盅，我的是免洗免泡银耳，所以无需泡发过程了，普通银耳就自己提前泡发一下就好。
3
加入纯净水。
4
放隔水炖炖煮一个小时，请忽略图上的时间，默认的～
5
煮完后银耳非常浓稠，直接盛到碗里，加入糖桂花。
6
放至8成热时加入黑枸杞，全部搅拌均匀即可食用。
7
成品非常漂亮哦～