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通菜马蹄汤 小儿热克星

在福建、广西、贵州、四川称空心菜,福建称通菜蓊、蓊菜,江苏、四川称藤藤菜,广东称通菜。马蹄又名荸荠、水栗、凫茈、菩荠、地梨。通菜马蹄汤呢,适用于口渴、咽痛、胸闷、尿黄等症,具有有清热去火的功效,要是上火了不妨试试吧
食材
1

通菜 半斤

2

马蹄 12个

3

姜片 3片

4

香油 适量

方法/步骤
1

食材洗净,并把马蹄去皮、一分为二,通菜不喜欢茎的可以切除。

2

在锅中加入清水(约5碗)和姜片,加盖至沸腾。将马蹄下锅,滚至熟。

3

下通菜,滚至刚熟,调入适量食盐和香油便可食用

注意事项

有些地方通菜有水旱之分,用水通菜清润效果会更好

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