这个粥营养易消化比较适合作宝宝餐哦
工具/原料
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青菜鸡蛋粥的原料:大米、青菜、鸡蛋
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青菜鸡蛋粥的配料:橄榄油
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青菜鸡蛋粥的调料:盐
步骤/方法
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1、煮一小锅白粥; 2、准备好青菜和土鸡蛋备用; 3、将青菜和鸡蛋放入白粥;
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4、开小火,搅匀,煮开一阵即可;
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5、加入橄榄油,盐即可出锅。
注意事项
橄榄油最好做好后在放,橄榄油里面的有益成分超过50度就没了。
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