高速公路的出现，缩短了来往AB两地之间的距离和所需时间。并且高速公路的路况相比普通的道路要好上不少，在加上车又少风景又比较单调的情况下，确实会容易疲乏。但在高速公路上，车辆的车速都是相当快的，疲劳驾驶特别容易发生安全事故。今天就来教大家几招，让你摆脱疲劳驾驶，行车无忧
方法/步骤
1
空调不要长时间内循环。当车窗全部关闭，空调开着内循环的时候，时间一长车内的空气含氧量就会下降。这样一来大脑供氧不足，就会产生昏昏沉沉的感觉，人就会感觉到疲劳。所以当内循环开了一定时间之后，要切换成外循环。让外部新鲜空气流通进来，车内空气含氧量足，人就精神多了。
3
看看周围风景。高速公路的路段绝大部分都是建设在荒山野岭，有些高速公路上的风景还相当不错。长时间盯着前方路面导致视觉疲劳的时候，可以看看周围风景，但是要在保证行车安全的情况下。就算风景再一般，也比高速路面有看头，这样也可以缓解下视觉疲劳。
4
吃东西。这种方法不一定适合全部人，有些人喝了咖啡或者其他一些功能性饮料，可以起到提神作用，但有些人喝了完全没反应。吃刺激性的食物，可能会让车里一大股味或者口气太重。所以，这个方法得看个人情况。
5
找服务区休息。高速公路上都是有服务区的，当开了一段时间车感到疲乏的时候，在服务区睡上十几二十分钟，比什么都管用。精神得到补充，醒来再开车就会精神上很多。
注意事项
1
在明知自己回开车跑高速的时候，头天晚上就应该保证自己的睡眠充足
2
如果不是赶时间的话，最好的方法是找服务区休息下，比什么都管用
3
切勿疲劳驾驶，对自己负责，也是对他人负责
下一篇：夜间走山路有技巧小心开车安全回家