甜藠头是我最喜欢的酸盐菜,滇南最盛行,酸甜可口,下饭佐酒调味统统都可以。能让荤菜不油腻,素菜不平庸。
食材
1
茄子 400克
2
甜藠头 2勺
3
盐 1匙
4
酱油 1勺
5
鸡精 半匙
方法/步骤
1
茄子洗净切长条。下锅干煸去除部分水分。
2
放酱油。
3
适量盐。
4
少许鸡精,
5
加一勺猪油继续翻炒。
6
放剁碎的甜藠头。
7
焖5分钟即可食用。
注意事项
1
茄子先干煸去除部分水分之后会更加入味。
2
调味后焖煮加速入味。
茄子 400克
甜藠头 2勺
盐 1匙
酱油 1勺
鸡精 半匙
茄子洗净切长条。下锅干煸去除部分水分。
放酱油。
适量盐。
少许鸡精,
加一勺猪油继续翻炒。
放剁碎的甜藠头。
焖5分钟即可食用。
茄子先干煸去除部分水分之后会更加入味。
调味后焖煮加速入味。