可能自己在睡觉的时候,不太清楚是否自己在打呼噜,不过可以通过身边的人反应是否有打呼噜;但是,还是有相当一部分人可能感觉的到自己睡觉的时候在打呼噜。其实,打呼噜已经说明了人体有问题,只是有轻重罢了。那么,如何判断自己的呼噜较危险了。
方法/步骤
1
注意自己白天是否嗜睡乏力
2
是不是经常感觉口干舌燥
3
夜间睡觉是否常出汗
4
早晨起床是否有头痛头晕
5
早晨起来测测自己的血压是否比较高
6
夜间是否多尿
注意事项
如果有以上现象出现,说明呼噜较危险,应当及时就医
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