秋天气候干燥，人特别容易上火和烦躁，下面介绍一款能够解决这些问题的汤的做法。
食材
1
瘦肉 若干
2
无花果 若干
3
南北杏仁 若干
4
枸杞 若干
5
冬枣 若干
6
姜 若干
7
盐 若干
方法/步骤
1
首先把瘦肉洗干净，切成粗丁，把无花果和南北杏洗也干净，枸杞洗干净，姜切片备用。
2
然后在锅里放水烧开，放入瘦肉焯至变色，捞出，为了洗干净瘦肉中的浮沫，可以令汤更清甜。
3
接着把瘦肉、无花果、蜜枣和南北杏仁一起放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时。
4
最后加入枸杞继续煮十分钟，枸杞要最后再放入汤煮，如果太早煮，容易煮烂掉，然后加盐调味即可。
注意事项
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