橙子的营养价值大家都知道橙子中含有丰富的维生素C，有助于美白，还可以增强抵抗力，防止病毒的入侵，这种天气我首选橙子汁，既清热化痰又能增强身体抵抗力。
食材
1
橙子 1-2个
2
水果刀 1把
方法/步骤
1
准备好食材；橙子；
2
把橙子洗干净，去皮切块；
3
把橙子放入榨汁机里；
4
再加适量的水；
5
榨好的果汁，过滤到杯子里；
6
成品口感细腻甘甜美味。
注意事项
1
鲜榨果汁不能放太久，榨好要尽快喝掉；
2
可以适量加点蜂蜜或白糖；
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