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室友睡觉打鼾怎么办

室友是要一起共同生活一段时间的人,无法不好好相处,很多东西可以忍耐,但是很多东西无法忍耐,就比如,晚上睡觉好吵,打鼾是最无法忍受的。估计很多人多多少少都遇到了这种情况,那么室友睡觉打鼾怎么办,小编现在就来和大家讲讲解决办法。
方法/步骤
1

[假装打喷嚏]一般睡觉打鼾的人睡眠质量不是很好,睡得不是很深但是也不会很浅,遇到室友打鼾的时候可以假装大哥喷嚏,弄出点动静,一般打鼾就会消失,因为打鼾的室友侮蚂睡眠度没有刚才的深,但是不会被吵醒。

2

[耳塞]要说不打扰室友而又不受鼾声打扰,就只能自己委屈一点了,买一个木头的耳塞,记住,要木头的,海绵的并没有包辞什么用。用耳塞塞住耳朵,声音会小许多。

3

[转移注意力]既然你能被鼾声吵得睡不着,处炼霜那么就是你还不够困,但是由于精力集中,被鼾声搞得很烦,那么不妨带上耳机听听轻音乐放松自己,自然而然就睡着了。

5

[告诉室友方法]有一种方法可以避免打鼾,就是侧着睡,可以在室友醒着的时候,和他反应打鼾情况,相信,他也不是故意想打扰你睡觉。告诉他可以侧着睡觉,这样就不会打鼾了。

6

[先睡]最直接的方法,就是先一步比室友先睡着。观察室友的作息习惯,要先一步比室友先睡着,这样睡着了一般不会被室友的鼾声吵醒。

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