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健康美味麻辣烫

足不出户就能吃到的美味麻辣烫
食材
1

牛肉卷 适量

2

虾 适量

3

龙利鱼 适量

4

虾饺 适量

5

鱼丸 适量

6

蟹棒 适量

7

西兰花 适量

8

生菜 适量

9

木耳 适量

10

粉条 适量

11

金针菇 适量

12

面饼 1片

13

火锅底料 1包

14

牛奶 500g

15

芝麻酱 适量

16

葱花 适量

17

蒜 3瓣

18

盐 少许

19

鸡精 少许

20

耗油 1勺

方法/步骤
1

各种食材洗净处理好备用

2

起锅,加入葱花,蒜末,少许油炒出香味加入适量火锅底料和些许糖翻炒均匀

3

加入牛奶,适量清水,烧开

4

加各种食材放进去,开大火煮开,加入盐,鸡精,耗油调味

5

加入芝麻酱

6

加入葱花出锅即可

7

可根据口味适量加入辣椒面

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