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三鲜烧日本豆腐

乳白色的豆腐加上了红色的胡萝卜,金黄色的玉米。和绿色的豌豆,红色的阿根廷虾,真是色香味俱全呐!
食材
1

玉子豆腐 1条

2

胡萝卜丁 3 g

3

玉米粒 3g

4

豌豆 2g

5

阿根廷红虾 2只

6

葱姜蒜 少许

7

熟芝麻 1g

8

料酒 1勺

9

盐 依个人口味

步骤
1

首先将玉子豆腐从中间切开,再切片,不要太切的太薄,装盘备用。

2

阿根廷红虾冲洗干净。

3

剥掉外皮,去头虾和虾线。

4

再切小块。

5

把切好的虾放入碗中,加入料酒,十三香盐,腌制10分钟。

6

胡萝卜丁,玉米粒,豌豆我试超市买的袋装的美国杂粮。

7

把蔬菜焯水,锅中加入水,大火烧开,下蔬菜丁焯水1分钟捞出淋干水份。

8

锅中热油,加入蒜末炒香。

9

再加入腌制好的虾煸炒。

10

加入少许生抽煸炒。

11

加入蔬菜继续小火煸炒。

12

加入一勺白砂糖。

13

最后来去切好的玉子豆腐,大火烧烤即可出锅可以根据个人口味调,(我没有放盐,因为腌制虾时放过盐,生抽)出锅前可以品尝一下味道。 如果汤汁太多,可以用淀粉勾芡(淀粉用水化开,倒去锅里勾芡)

14

装盘撒上熟黑芝麻点缀。

15

营养丰富。

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