木耳色泽黑褐,质地清脆,味道鲜美,营养丰富,可搭配荤菜素菜,不但为中国饮食文化大添光彩,而且能补血驻颜,令人肌肤红润有光泽,并可防治缺铁性贫血等等功效,猪肉就不用说了是最常见的副食品,这道木耳肉丝口味鲜美,操作简单易学,也是常见的家常菜。
食材
1
干木耳 2把
2
大葱 1棵
3
瘦肉 150克
4
盐 适量
5
食用油 适量
6
十三香 适量
7
鸡精 适量
8
老抽 适量
9
淀粉 适量
10
胡椒粉 适量
11
香葱香菜 各1棵
12
鲜红椒 半块
方法/步骤
1
准备好食材,大葱猪肉洗净备用。
2
木耳用开水泡发,大葱切段,猪肉切丝放入适量的盐、老抽、十三香、淀粉抓均腌制10分钟。
3
香葱香菜洗净切碎,红椒切块。
4
木耳泡发后切成丝,如果木耳比较小的话可以不用切。
5
锅中放油烧热,倒入肉丝翻炒至发白。
6
倒入切好的大葱炒出香味。
7
再倒入切好的木耳翻炒均匀。
8
炒至木耳噼噼啪啪的响,放入适量盐、十三香、胡椒粉、鸡精翻炒均匀。
9
撒入香葱香菜末,倒入红椒块,炒均匀,加盖焖30秒就可以了。
10
出锅装盘,颜色鲜艳,肉质嫩滑。
注意事项
1
肉切丝用淀粉、盐、老抽、十三香腌制更嫩滑。
2
倒入木耳后加盖炒,木耳容易噼噼啪啪的炸。
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