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豆干炒肉的做法

豆制品含有丰富的蛋白质,豆干便是补充植物蛋白较优的食品。选取上好的五花肉,肥而不腻,与豆干搭配,香味浓郁,回味无穷。
食材
1

豆干 300g

2

五花肉 200g

3

青椒 100g

4

葱 10g

5

蒜 10g

6

姜 5g

7

油 20g

8

盐 少许

9

酱油 少许

方法/步骤
1

准备好蒜、姜、葱、青椒,碎切后备用

2

豆干切成片状,五花肉用生抽、料酒、盐腌5分钟左右

3

先把五花肉过油盛出备用,然后把蒜和姜沫爆香。

4

再放入青椒爆炒一会,加少许食盐

5

加入豆干,这时要加酱油上色,盐、味精少许。炒5分钟左右,加入之前已经过油的五花肉再炒2分钟

6

最后加入葱花和香油起锅。

注意事项
1

五花肉不用炒太久,以免口感变老

2

肉先用食盐腌过,所以放肉之前就要加盐

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