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小菜豆腐煎蛋汤

清爽好喝的汤,饭后解腻消食必备一碗汤。该文章来自豆果美食达人作者斑马Zeb
食材
1

老豆腐 2块

2

小白菜 300g

3

鸡蛋 2个

4

西红柿 1个

5

色拉油 适量

6

食盐 适量

7

鸡精味精 适量

8

胡椒粉 5g

9

葱花 一小撮

10

水 适量

步骤
1

准备食材:小白菜洗净切去根部;豆腐切片;西红柿对半剖开后切片。

2

锅内放油,烧至冒烟。炒勺先盛半勺热油,下入鸡蛋后浇在鸡蛋上。鸡蛋要煎至表面金黄。煎好鸡蛋后加入生命之源,可以看见汤立马就变白了,这都是蛋白质和油脂的功劳。

3

先下豆腐和西红柿煮半分钟,再加入小白菜煮熟。调味后就能出锅了。

4

成品美图。

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